Cabelo crescer mais rápido – Cuidados

Voltei aqui meninas , para continuar a sequência de posts sobre como deixar o cabelo crescer mais rápido, bom sabemos que cabelos grandes estão na moda e toda mulher ama não é mesmo ? , separei aqui alguns cuidados necessários. Vamos conferir ?

cabelos       1° – Mantenha o couro cabeludo sempre “limpo”  ( médicos indicam que é necessário lavar o cabelo todos os dias , mas lembrando que ele ficará mais sensível devido a falta de oleosidade, e a falta de oleosidade incentivara o crescimento capilar )

2°-Evite utilizar secador , chapinha , progressiva …. (“O ar quente do secador sempre prejudica a qualidade do fio, deixando-o bem debilitado”,  Outro problema é a rotina de fazer escova! “Esse processo de puxar e esticar os fios deixa o couro cabeludo sensível”)

3° –Hidrate ( a hidratação não é só para ajudar os fios a crescerem fortes , ela deve ter uma rotina semanal no seu dia a dia !! assim seus fios cresceram mais fortes e brilhosos )

4°- Aposte em receitas caseiras , tem muitas receitas caseiras para o crescimento capilar que possuem vitaminas e componentes que ajuda o cabelo crescer  ( se quiserem deixe nos comentários que faço um post com receitas caseiras )

5°- evite o estresse  parece uma coisa boba , mas seus fios podem deixar de crescer e começar a cair devido o estresse que você passa no dia a dia , o bom humor deixa seus fios mais bonitos e sua pele também !!

6°- Fuja da água muito quente  ela prejudica os fios deixando eles sem brilhos e danificados .

7°- Exercício físico , pode ser estranho mais o exercício físico faz o coração bombear mais rápido , assim os aminoácidos, vitaminas e nutrientes encontram um caminho mais rápido ate o coro cabeludo .

8°- Não durma com cabelos molhados , e não prenda seu cabelo úmido , ele precisa respirar para conseguir crescer !

9° – se poder consulte um dermatologista e veja quais são as vitaminas que faltam em você !

10 °- coma comidas rica em proteínas , vitamina A, C , ferro e zinco ( carne branca , vermelha , peixe ovo, suco de laranja ou de limão , abóbora  e cenoura )

 

Bom foi isso meninas , deixei as dicas fundamentais para o post não ficar grande de mais . se gostou diga nas redes sociais :

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